10 年级大学升学路线图：UC GPA 从这一年开始计算

带日期的条目来自官方网站，出处列在页尾。没有日期的条目是这个月适合完成的事，可以按孩子的情况前后调整。

1. 8 月2026
   • 开学。从这个学年起，A-G 课程的每个学期成绩都计入 UC GPA。出处：UC Admissions
   • 核对课表里的荣誉课与 AP 是否在本校的 UC A-G 课程清单上标为荣誉课。 UC GPA 计算器（按学校查荣誉课）
2. 9 月2026
   • 在主线活动里争取一项具体职责，例如负责一个项目或一场活动。
   • 参加学校的 10 年级家长说明会，日期见所在高中的校内节点。
3. 10 月2026
   • 参加校内的 PreACT 或 PSAT。10 年级考哪一项、在哪一天，由学校安排。
   • 需要报名 AP 考试的学生，按学校通知的校内窗口报名。
4. 11 月2026
   • 第一学季成绩公布，逐科对照目标成绩，低于 B 的科目尽早安排支持。
   • 预约学校的 10 年级规划面谈。尔湾多所高中在 10 年级安排学生与家长共同参加的规划面谈。
5. 12 月2026
   • 准备第一学期期末考试。这是第一个计入 UC GPA 的学期成绩。
   • 筛选夏校与科研项目，记下申请开放日与截止日。 夏校申请截止日历
6. 1 月2027
   • 提交夏校申请。有选拔的项目需要文书与推荐信，至少提前四周准备。
   • 第二学期开始，对照第一学期成绩调整学习安排。
7. 2 月2027
   • 拟定 11 年级的课程：先定数学与科学的级别，再定 AP 的数量。
   • 计算目前的 UC GPA，了解 11 年级还有几个荣誉加分可用。 UC GPA 计算器
8. 3 月2027
   • 尔湾各高中在 2 月至 4 月之间选 11 年级课程，需要教师推荐的课程提前与任课教师沟通。
   • 选课时兼顾目标专业：工程与计算机方向优先保证数学与物理的进度。
9. 4 月2027
   • 确认 11 年级的课程，留意学校规定的选课修改截止日。
   • 开始了解 SAT 与 ACT 的区别，暑假做一次完整的模考再决定考哪一种。 SAT 备考课程
10. 5 月2027
    • 5 月 3 日至 14 日2027 年 AP 考试，分两周在校内进行。出处：College Board
    • 准备期末考试，第二学期成绩计入 UC GPA。
11. 6 月2027
    • 10 年级之后的暑假修读的 A-G 课程仍按 10 年级计入 UC GPA，荣誉加分也算在 10 年级的 4 分之内。出处：UC Admissions
    • 暑假开始 SAT 或 ACT 的系统准备，目标是 11 年级春季完成首考。
12. 7 月2027
    • 参加夏校、科研或实习，并记录做了什么、学到什么，这些会成为申请文书的素材。
    • 开学前预习 11 年级的 AP 课程。

10 年级这一年的四件事

10 年级的选课、考试、活动与申请

选课与成绩

10 年级的每个学期成绩都计入 UC GPA。UC 把 A、B、C、D 分别换算成 4、3、2、1 分，不计加减号；UC 认可的荣誉课每学期加 1 分，10 年级最多 4 分。学校成绩单上的加权 GPA 规则通常与 UC 不同，两个数字不能互相替代。

UC GPA 计算器UC 怎么算 GPA

标化考试

10 年级的校内考试是练习性质。National Merit（全国优秀学生奖学金计划）只认 11 年级的 PSAT/NMSQT 成绩，按四年制读高中的学生在 10 年级参加不能取得参评资格。SAT 与 ACT 的系统准备从这一年的暑假开始。

考试日历SAT 备考课程

活动、竞赛与夏校

10 年级之后的暑假是申请有选拔的夏校与科研项目的主要窗口，多数项目在冬季截止。竞赛方面，适合在已有基础的学科里参加一到两项有分量的赛事。

美国顶级夏校库竞赛百科

与大学申请的关系

UC 综合评审会看 A-G 各科超出最低要求的课程数量与成绩，以及荣誉课、AP 与大学课程的数量与成绩。10 年级的课程难度与成绩，是这两项的第一批记录。

把四年的安排打印出来